Mittwoch, 26. August 2015

Gebratene Zucchini mit Pinienkernen und Cranberries

Zutaten
(2 Portionen)

4 Zucchini
50 g Cranberries
50 g Pinienkerne
2 EL VCO (Virgin Coconut Oil)
1 TL Curry
50 g Parmesan gehobelt
Pfeffer aus der Mühle
Salz
Chilifäden

Zubereitung


Zucchini waschen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden.  In einer Pfanne VCO erhitzen. Zucchinistreifen darin anbraten, dann Pinienkerne und Cranberries dazu geben. Ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Parmesanflocken bestreuen und ein paar Chilifäden garnieren.





















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